Bewegung

Bewegung ist Leben!

Wir bieten Ihnen eine abwechs-
lungsreiche und effiziente Auswahl an Möglichkeiten an, wie Sie wieder in Schwung kommen oder sich fit halten.

Bewegung ist Leben!

Ob im Rahmen der klassischen Physiotherapie oder als Personaltraining, wir bieten Ihnen eine abwechslungsreiche und effiziente Auswahl an Möglichkeiten an, wie Sie wieder in Schwung kommen oder sich fit halten:

  • PelviPower



    Das neu entwickelte, nicht invasive PelviPower-Training begegnet einem wachsenden Bedürfnis in allen Bevölkerungsgruppen. Der westliche Lebensstil ist von sitzenden Tätigkeiten dominiert. Selbst wenn wir uns bewegen, sitzen wir lange Zeit in Autos, Zügen und Flugzeugen. In Fitnessstudios wird überwiegend die äussere Muskulatur trainiert. Wir vergessen dabei oft die wichtige Körpermitte, die den Beckenboden und die umliegende Muskulatur betrifft. Das nicht invasive PelviPower-Training hilft einfach und effektiv den Beckenboden zu trainieren. Mit der einzigartigen Kombination aus Magnetfeld­therapie und Bio-Feedback-Training.

    Ausführliche Informationen zu PelviPower erhalten Sie bei uns in der Rubrick Neue Trends.
  • Gymnastik und Faszientraining

    für Kräftigung, Stretching, Koordination und Reflextraining.

    Verletzungen, Schmerzen, Vorbereitung auf sportliche Leistungen, muskuläre Dysbalance, Übergewicht, Osteoporose

    Ausführliche Informationen zum Faszientraining finden Sie in der Rubrik "Neue Trends".

    Übungen zum Nachmachen:



  • Personaltraining

     für Leute, die das begleitete, professionelle Individualtraining suchen.

    Kraftaufbau, Verbesserung der Koordination, Fettverbrennung, Regeneration nach Operationen, Vorbereitung auf Sportsaison (Ski, Golf usw.)